卵巢重症的成因与预防建议：如何降低风险？

卵巢重症常被形容为“妇科疾病中最隐蔽的杀手”，来得悄无声息，通常发现时已为时已晚。 您可能听说过某位亲友受到卵巢重症的影响，令人深感无奈。 虽然具体成因尚未完全明确，但研究揭示了一些潜在因素。 今天，我们将探讨这些风险因素，并分享一些预防建议，以降低卵巢疾病的风险。

卵巢重症的潜在成因

卵巢重症的成因尚不完全清楚，但以下因素可能影响其发生概率：

• 遺傳因素：家族中有卵巢病史，罹患風險較高，尤其是攜帶BRCA1或BRCA2基因突變的女性。
• 年龄：通常50岁以上女性风险较高，特别是进入更年期后。
• 生育情况：生育次数多、年轻时分娩的女性，卵巢病变风险较低；未生育或较晚生育可能增高风险。
• 乳腺重症病史：一些研究发现，乳腺重症病史可能增加卵巢病变风险。
• 激素因素：长期暴露于雌激素环境下，特别是更年期后进行激素替代疗法，可能增加风险。
• 月经初始和停经年龄：初潮较早（12岁前）或停经较晚（55岁后）的女性，卵巢活动时间较长，风险可能更高。
• 子宫内膜异位症：有此病史的女性罹患卵巢病变的机率较一般女性高2至3倍。
• 生活方式：不健康的生活习惯如肥胖、吸烟、酗酒，及饮食不当，均可能增加风险。
• 慢性炎症：慢性炎症，特别是与内分泌失调或卵巢囊肿有关的炎症反应，可能影响卵巢健康。
• 环境接触：接触某些化学物质，如石棉，可能增加风险。

預防卵巢疾病的小知识

由于卵巢重症初期多无明显症状，常常不易察觉，因此预防措施尤为重要。除了均衡饮食和保持适量运动，以下建议有助于降低风险：

• 调节情绪，减压：保持情绪稳定，避免长期压力。
• 定期检查：30岁以上女性每年应进行一次妇科检查，高危人群（如有家族史、未生育、月经不调等）建议每半年检查一次。 配合超声波和CA125血清检测效果更佳。
• 激素管理：对于有乳房或肠胃重症的女性，应定期检查并避免自行服用含雌激素的药物或食品。
• 服用避孕药：研究显示，连续服用五年以上口服避孕药可能降低卵巢病变风险。 此外，怀孕、母乳喂养、输卵管结扎或子宫切除术等措施，均在一定程度上降低风险。

墨角藻褐藻糖胶：帮助预防多种疾病的营养宝库

研究显示，墨角藻（Fucus vesiculosus）萃取的褐藻糖胶精华能帮助抑制雌激素受体的活性，诱导有害细胞的自然凋亡，特别是在乳腺、卵巢和子宫内膜等部位。 此外，褐藻糖胶对于抑制肺部有害细胞的扩散、抑制皮肤异常细胞的生长也具有潜在功效。 它还能改善肠道健康，减少溃疡性结肠炎风险，并帮助抑制幽门螺杆菌对胃部细胞的影响，对预防胃部疾病、缓解便秘和消化不适均有帮助。

自然醣褐藻糖胶3-PLUS：汇聚三大高纯度精华，全面提升健康

自然醣褐藻糖胶3-PLUS汇集三大高纯度褐藻糖胶来源——冲绳海蕴、裙带菜孢子叶和墨角藻精华，含量在市场上首屈一指。特别添加的巴西蘑菇菌丝体精华（姬松茸），有助于提升免疫力。此外，胶囊装添加益生菌和啤酒酵母，有效支持肠道健康；浓缩液则含有维生素A、C、D、E、B2和B6，进一步维持身体健康功能。胶囊装和浓缩液分别含有40克及110克的高纯度褐藻糖胶，为您带来全面健康支持。