胰髒不舒服會有什麼症狀？從風險、治療到抗頑疾輔助品的使用

在日常生活中，我們常常會關注心臟、肝臟、腸胃等健康，但其實有一個器官默默工作、卻容易被忽略——那就是 胰臟。

胰臟位於腹部深處，緊鄰胃、肝臟、小腸等重要消化器官，負責分泌消化酶與調控血糖。一旦出現問題，可能導致消化不良、營養吸收不良，以及血糖失調，嚴重甚至引發胰臟發炎等併發症。

胰髒不舒服會有什麼症狀？容易被忽略的身體訊號

由於胰臟神經分布較少，初期問題常被誤認為一般腸胃不適。若以下症狀持續出現，需提高警覺：

• •  長期的上腹部或背部鈍痛，夜間更明顯
• •  無刻意減重卻快速下降體重
• •  皮膚或眼白變黃（黃疸）、尿色加深、糞便變淡
• •  少量進食即感飽足、噁心、脹氣、消化不良
• •  突然出現糖尿病或血糖控制惡化

這些訊號看似普通，但若同時出現或持續惡化，應及早就醫檢查。

胰臟疾病能治好嗎？僅不足兩成患者可手術

若能在早期發現，手術切除是唯一有機會根除的方式。但現實是：僅約 15% 至 20% 的患者在確診時仍可手術，大多數（約 80%）已屬中晚期。 [1. 米蕈學會]

無法手術的患者通常需透過其他治療方式來舒緩情況、減緩異細胞擴散、提升生活品質，包括：

• •  化療
• •  放射治療
• •  標靶治療
• •  免疫治療

然而，化療過程常伴隨食慾下降、疲倦、腹瀉等反應，這讓許多患者與家屬尋找能支持體力、減輕不適的天然抗頑疾輔助品。

從防禦到修復：褐藻糖膠幫助抑制胰髒異細胞增殖

研究指出，胰臟細胞環境與「免疫平衡」及「發炎反應」密切相關。當身體長期處於壓力或代謝失衡狀態時，細胞自我修復能力下降，容易讓異細胞快速增生。

因此，即使正在接受治療，透過降低發炎、補充適當營養、提升免疫力，仍能為身體建立更穩固的「防線」，協助細胞走向穩定修復。

在天然保健領域中，源自褐色海藻的多醣體——褐藻糖膠（Fucoidan）近年因其在多項研究中的表現而備受關注。研究指出，褐藻糖膠在抗發炎、抗氧化、調節免疫細胞（包括NK細胞）以及促進異細胞凋亡具有潛在作用：

•  在胰髒異細胞模型中（如PANC-1、MiaPaCa-2），褐藻糖膠可誘導異細胞的凋亡，並調節p53–NFκB訊號通路，有助抑制異細胞生存與增殖。  [2. Delma, A. S. et al. (2019).]

•  其他研究指出，褐藻糖膠能促進caspase-3、caspase-8、caspase-9活性，進一步協助細胞進入自然凋亡路徑，減少發炎環境帶來的細胞壓力。 [3. Lin, Y. et al. (2020).]

•  多篇文獻也提到褐藻糖膠對NK細胞活性的提升效果，代表身體在面對異細胞時，能擁有更強的自然防禦能力。 [4. NPO褐藻糖膠研究所]

這些研究顯示，Fucoidan 有潛力強化身體的自然防禦機制，為日常保健提供支持。

胰髒不舒服的常見問題（FAQ）

Q1：胰髒不適的早期症狀有哪些？

胰髒不適早期常見但容易被忽視的徵兆，包括上腹痛、背痛、體重下降、黃疸、噁心、消化不良，以及突然出現糖尿問題等。若不明原因持續出現，應及早檢查。

Q2：胰髒不適是否可以預防？

雖然胰髒不適無法完全避免，但透過改善生活習慣，如減少發炎、減少加工肉類攝取、戒煙、控制血糖與體重等，能降低異細胞形成風險。

Q3：哪些人更容易出現胰髒不適？

胰髒不適並非隨機發生，以下人群可能因其生活習慣、基因背景或健康狀況等而增加患病風險，需特別留意：

• •  60 歲以上長者：年齡越大，細胞修復能力下降，罹患風險上升。
• •  吸煙者：長期暴露於毒性物質會增加胰臟細胞壓力，是最明確的高風險因子之一。
• •  慢性胰臟炎患者：反覆發炎會使胰臟細胞環境不穩定，提升異細胞出現的可能性。
• •  糖尿病患者，尤其是血糖控制不佳者：代謝失衡與胰臟負擔增加有關。
• •  有胰臟疾病家族史者：遺傳因素會提高細胞異常風險。
• •  肥胖或飲食偏向加工、高脂、高糖者：容易造成發炎環境，削弱身體的抗頑疾能力。

Q4：胰髒疾病是否會痛？

胰髒疾病早期痛感不明顯，但隨著異細胞壓迫神經或侵犯鄰近器官，疼痛會逐漸明顯，通常表現為：

• •  上腹部隱隱作痛，逐漸加劇
• •  腰背部疼痛，尤其在夜間更明顯
• •  吃東西後腹脹、悶痛
• •  轉身、彎腰時會痛

莫名疼痛通常代表異細胞位置較深或已影響神經，因此若出現持續性的上腹痛或背痛，尤其是夜間痛，必須及早檢查，以避免異細胞擴散得太快。

*  本文僅提供一般健康與營養資訊，不能取代醫療診斷或治療。如有健康疑慮，請諮詢專業醫療人員。

部分資料來源：

1.   米蕈學會： https://www.biobran.org.tw/autopage_detail/1/401

2.  Delma, A. S. et al. (2019).： https://scholars.uthscsa.edu/en/publications/fucoidan-from-marine-brown-algae-attenuates-pancreatic-cancer-pro

3.  Lin, Y. et al. (2020).： https://cancerci.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12935-020-01233-8

4.  NPO褐藻糖膠研究所： https://fucoidan-life.com/zh-TW/three_effects/immunity_/