幽門螺旋桿菌的健康威脅：如何保護你的胃部健康？

你知道你的胃中可能潛伏著一種威脅健康的細菌嗎？幽門螺旋桿菌（Helicobacter pylori），這個名字聽起來像某種外星生命體，但它卻可能正在你的體內活動。它與胃炎、胃潰瘍，甚至胃頑疾密切相關，讓我們深入了解這種神秘的細菌。

幽門螺旋桿菌是什麼？

根據統計，全球約有50%的人口感染幽門螺旋桿菌，但並非每個人都會出現症狀或發展成嚴重的胃部疾病。這種螺旋形的細菌能耐受胃酸，並通過鞭毛快速移動，主要通過以下途徑傳播：

· 接觸受感染者的唾液，例如共用餐具或親吻。

· 食用受污染的食物或飲用不乾淨的水。

多數感染者可能無症狀，但細菌會對胃部健康產生長期的潛在威脅。

感染幽門螺旋桿菌的常見症狀

即使感染幽門螺旋桿菌，多數人不會立即感到不適。然而，部分人可能會出現以下症狀，這些症狀與胃炎或胃潰瘍相似，因此容易被忽略。

· 腹痛：特別是上腹部，常在空腹時加劇。

· 胃灼熱：進食後出現胸口灼熱感。

· 腹脹：胃部感覺脹滿且不適。

· 噁心和嘔吐：有時伴隨這些症狀。

· 食欲不振與體重減輕：由於進食困難，食量減少。

與胃部疾病的關聯

幽門螺旋桿菌在胃部定殖時，會引發慢性炎症。如果不加以控制，這些炎症可能導致：

· 胃潰瘍：胃黏膜受損加劇。

· 胃細胞病變：最終可能演變為胃頑疾。

預防與治療方法

幸運的是，感染幽門螺旋桿菌並非不可治癒。以下是一些重要的預防與治療措施：

1. 良好的衛生習慣：勤洗手，確保飲用水源乾淨。

2. 藥物治療：醫生通常會開具抗生素與抑制胃酸的藥物進行治療，療程約10至14天。

褐藻糖膠（Fucoidan）的潛在作用

研究顯示，從褐藻中提取的天然多醣體—褐藻糖膠（Fucoidan）可能在對抗幽門螺旋桿菌方面具有潛力：

1. 抑制細菌生長：減少細菌數量，降低感染風險。

2. 增強免疫功能：刺激免疫細胞活性，提高對抗感染的能力。

3. 保護與修復胃黏膜：減少細菌引起的損傷，促進胃部健康。

4. 抑制細菌毒素：降低毒素對胃黏膜的破壞。

關注胃部健康，遠離幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌雖然潛伏在許多人體內，但通過良好的生活習慣與及時治療，可以有效降低風險。如果你關注自己的胃部健康，不妨諮詢專業醫生，進行相關檢查並採取適當的措施。